Wow! Ini 12 Manfaat Buah Pepaya, Mengandung Enzim Papain untuk Memecah Protein

Sekelompok wanita mengonsumsi likopen selama 10-12 minggu. Secara rutin dapat mengurangi risiko kulit kemerahan akibat paparan sinar matahari. Hal ini dapat mencegah iritasi kulit atau sengatan matahari.

 

5. Menjaga kesehatan rambut 

Manfaat pepaya juga berkaitan dengan kesehatan rambut. Buah ini mengandung vitamin A, nutrisi yang penting dalam produksi sebum, yang menjaga kelembapan rambut. 

BACA JUGA:Ini Partai Penguasa Kursi Pimpinan DPRD Provinsi Bengkulu, Update 28 Februari

Vitamin A juga bermanfaat untuk pertumbuhan seluruh jaringan tubuh, termasuk kulit dan rambut.

 

6. Menyembuhkan Sakit Maag 

Manfaat pepaya lainnya untuk pencernaan adalah dapat menyembuhkan sakit maag dan masalah pencernaan lainnya. Kandungannya dapat membantu tubuh melindungi dan menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Mengurangi risiko penyakit alzheimer, pepaya juga mengandung banyak antioksidan yang dapat mencegah paparan radikal bebas pada tubuh, termasuk otak. 

BACA JUGA:Film Agak Laen, Tembus Angka 7 Juta Penonton Komedi Terlaris Sepanjang Masa

 

7. Mencegah peradangan pada tubuh 

Peradangan kronis pada tubuh dapat menimbulkan berbagai penyakit. Pepaya yang kaya antioksidan dapat mencegah peradangan pada tubuh.

 

Sumber: