8 Cara Terbaik Mengajari Anak Berpuasa Ramadhan, Orang Tua Perlu Tahu

Mendapat apresiasi merupakan hal yang sangat disenangi oleh anak-anak dan akan meningkatkan motivasinya.

BACA JUGA:5 Kegiatan Ngabuburit yang Seru untuk Mengisi Waktu Menunggu Berbuka Puasa

Apabila si kecil berhasil menjalankan puasanya secara bertahap dengan sesuai target dan kesepakatan, maka berikanlah pujian atau hadiah untuk si kecil demi membangkitkan semangatnya.

Salah satu reward yang bisa Anda berikan adalah menyiapkan menu berbuka puasa yang difavoritkannya. 

Apabila anak belum berhasil, maka sebaiknya jangan dimarahi. Orangtua harus tetap memberikan semangat supaya ia tetap mampu untuk berpuasa lebih baik lagi di esok harinya.

7. Perhatikan Gizi Menu Sahur dan Berbuka Puasa

Pada saat berpuasa, maka nutrisi anak harus tetap dipenuhi untuk menunjang tumbuh kembangnya.

BACA JUGA:10 Jenis Makanan yang Perlu Dihindari saat Berbuka Puasa, Bisa Sebabkan Gangguan Kesehatan

Oleh karena itu, orangtua juga harus memastikan menu sahur dan berbuka anak mengandung gizi yang seimbang.

Makanan pada saat berpuasa haruslah mengandung makronutrien yaitu (protein, karbohidrat, lemak) dan mikronutrien (vitamin dan mineral) supaya kebutuhan nutrisinya tetap terpenuhi dengan baik.

8. Jangan Terlalu Memaksa

Mendidik anak untuk berpuasa di bulan suci Ramadhan tentu membutuhkan kesabaran dan kedisiplinan.

Tentunya orngtua juga tidak bisa untuk memaksakan kehendaknya. 

BACA JUGA:Makanan Khas Bengkulu Ini Dapat Dijadikan Menu Buka Puasa, Dibuat dari Bahan Lokal dan Rempah yang Unik

Apabila memang anak belum mau dan merasa kurang nyaman untuk belajar cara berpuasa, maka janganlah untuk memaksanya apalagi sampai dengan memarahinya. 

Sumber: