Batuk Kering Sering Mengganggu Aktivitas? Ini Obat Alami dan Penyebabnya!

Sekarang, saatnya kita bahas obat alami yang bisa membantu mengatasi batuk kering. 

Ada beberapa bahan alami yang bisa kamu coba di rumah, loh! 

Contohnya adalah madu, jahe, atau lemon. 

Kamu bisa membuat ramuan dengan mencampurkan salah satu atau beberapa bahan tersebut dengan air hangat atau teh. 

Minum ramuan tersebut secara teratur untuk membantu meredakan batuk keringmu.

Untuk mengatasi batuk kering secara alami, Kamu bisa mencoba beberapa cara berikut:

BACA JUGA:Racikan Bawang Putih dan Minyak Telon Ampuh Obati Batuk Pilek Anak, Begini Cara Membuatnya

- Minum Air Putih: Menjaga tubuh tetap terhidrasi dapat membantu melonggarkan lendir dan meredakan batuk kering.

- Minum Teh Jahe: Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptik yang dapat membantu meredakan iritasi tenggorokan.

- Konsumsi Madu: Madu memiliki sifat antimikroba dan membantu melembapkan tenggorokan, mengurangi rasa gatal dan iritasi.

- Uap Air Panas: Menghirup uap air panas dari mangkuk air panas dapat membantu melembapkan saluran pernapasan dan meredakan batuk kering.

BACA JUGA:Batuk dan Sakit Tenggorokan Tidak Sembuh-sembuh? Ketahui Penyebab dan 5 Bahan Alami Mengobatinya

- Hindari Asap Rokok: Jika Kamu perokok, pertimbangkan untuk berhenti atau minimal mengurangi konsumsi rokok, karena asap rokok dapat memperparah batuk kering.

Tips Tambahan

Selain mengonsumsi obat alami, ada beberapa tips tambahan yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi batuk kering, seperti:

Sumber: