Berbahaya, Jangan Selalu Bilang Iya Pada Anak! Kenali 5 Efek Minuman Kemasan Pada Anak

6. Smoothie Buah

Smoothie buah yang dibuat dengan buah-buahan segar dan yogurt rendah lemak merupakan pilihan minuman yang lezat dan menyehatkan.

BACA JUGA:Rencanakan Perjalanan dengan Matang, Berikut Tips Aman Berwisata di Hari Lebaran

Hindari menambahkan tambahan gula atau sirup buatan.

7. Es Batu Buah

Potong buah segar dan masukkan ke dalam air dalam botol minum anak bersama dengan es batu.

Ini adalah cara yang menyegarkan dan menarik untuk mengonsumsi buah-buahan serta menjaga tubuh terhidrasi.

Dengan demikian, kita dapat membantu menjaga kesehatan anak-anak dan mencegah risiko terkena berbagai masalah kesehatan yang terkait dengan konsumsi minuman kemasan.

Semoga informasi ini bermanfaat.

Sumber: