Berbahaya, Jangan Selalu Bilang Iya Pada Anak! Kenali 5 Efek Minuman Kemasan Pada Anak

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Saat memasuki minimarket atau supermarket, seringkali anak-anak  akan langsung tertarik pada deretan minuman manis yang dipajang di kulkas. 

Terutama di tengah terik matahari, siapa pun pasti tidak bisa menolak godaan minuman manis dengan beragam rasa yang menggiurkan.

Rasa minuman dingin manis nan menyegarkan seolah bisa segera mengobati dahaga hanya dalam sekejap.

Namun, penting untuk diketahui kepada semua orangtua untuk tidak selalu mengiyakan permintaan anak terkait minuman kemasan ini. 

Meskipun terlihat menggoda dan lezat, minuman ini memiliki efek berbahaya yang mungkin saja terjadi pada kesehatan anak jika mereka terlalu sering mengonsumsinya. 

BACA JUGA:Bahaya, Kenali Dampak Pemanis Buatan Pada Makanan dan Minuman untuk Si Kecil

Oleh karena itu, penting bagi para orangtua untuk memperhatikan konsumsi minuman kemasan pada anak-anak.

Serta membatasi asupan mereka untuk menjaga kesehatan dan keseimbangan gizi.

Penelitian telah menyoroti bahaya yang mungkin terjadi dengan konsumsi minuman manis kemasan pada anak-anak.

Dari laporan tersebut menunjukkan bahwa anak laki-laki cenderung mengonsumsi minuman manis lebih banyak daripada anak perempuan.

Setiap minuman kemasan manis biasanya mengandung sekitar 39 gram gula dalam setiap kemasan 350 ml.

BACA JUGA: Sayangi Kesehatan Ginjal dan Hati, Ini Akibat Sering Konsumsi Minuman Kemasan dan Bersoda

Hal tersebut jauh melampaui batas konsumsi gula yang direkomendasikan untuk anak-anak.

Yakni sekitar 25 gram atau setara dengan 6 sendok makan per hari.

Sumber: