Bernilai Ekonomis Tinggi, Lobster Kaya Protein dan Vitamin, Ini 4 Manfaat Lobster untuk Kesehatan

 

2. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Lobster banyak mengandung protein dan zinc yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Sementara Protein membantu melawan penyebab penyakit.

Sedangkan zinc penting untuk pembentukan sel kekebalan. Bila kita kekurangan zinc dapat melemahkan sistem imun tubuh.

 

3. Menjaga Daya Tahan Tulang

Kandungan mineral pada lobster baik untuk memperkuat tulang. Mineral membantu menjaga kesehatan tulang dan mencegah penyakit. 

 

Lobster merupakan makanan lezat yang dapat meningkatkan jumlah kalsium dan fosfor dalam tubuh.

Konsumsi lobster akan membantu memenuhi kebutuhan kalsium dan fosfor, termasuk berpeluang mencegah osteoporosis. 

Osteoporosis menyebabkan tulang menjadi rapuh dan lemah. Termasuk lambatnya pembentukan dan pertumbuhan tulang baru.

 

Kamu bisa menggunakan makanan dan minuman yang mengandung kalsium untuk mencegah penyakit ini.

 

4. Menurunkan Kadar Kolestrol

Sumber: