Luar Biasa! Ternyata Ini 8 Manfaat Pare untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengatur Gula Darah

Bila Anda sering mengalami masalah asam lambung, maka cobalah tambahkan pare ke dalam menu makanan Anda.

BACA JUGA:Anti Ketahuan! Ini Aplikasi Pemantau HP Terbaik, AirDroid Parental Control

7. Menurunkan Kadar Kolesterol

Kadar kolesterol yang tinggi tentu dapat menjadi pemicu serius penyakit jantung.

Pare dengan kandungan serat, antioksidan dan kalium, ternyata juga dapat membantu untuk menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) di dalam tubuh.

Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa pemberian ekstrak pare yang larut di dalam air tentu dapat menyebabkan penurunan kadar kolesterol.

8. Menjaga Kesehatan Jantung

Khasiat pare untuk menurunkan kadar kolesterol ternyata juga dapat memberikan dampak yang sangat baik untuk kesehatan jantung secara keseluruhan.

BACA JUGA:Butuh Aksesoris dan Sparepart Mobil, Aryo Variasi Solusinya, Ayo Buat Mobil Menjadi Keren

Kolesterol yang tinggi adalah salah satu faktor akan risiko terjadi penyakit jantung.

Nah, dengan mengonsumsi pare, Anda dapat membantu menjaga kesehatan jantung ditambah dengan kandungan antioksidan dan kalium pare juga menjadi sekutu utama dalam mencegah peradangan dan dapat menstabilkan tekanan darah.

 

Sumber: