Luar Biasa! Ternyata Ini 8 Manfaat Pare untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengatur Gula Darah

Pare juga mengandung senyawa antioksidan termasuk polifenol dan flavonoid, dan dapat melawan kerusakan yang diakibatkan radikal bebas di dalam tubuh.

Ini membuat pare dapat membantu untuk mengurangi risiko beberapa jenis kanker, meskipun perlu penelitian yang lebih lanjut, namun bukti awal telah menunjukkan potensi yang luar biasa dari buah pahit yang satu ini.

4. Pengobatan Asam Urat

Dalam sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa pare dapat membantu mengatasi masalah asam urat, dalam studi pada tikus albino menunjukkan bahwa pemberian ekstrak biji pare tentu dapat menurunkan kadar asam urat.

BACA JUGA:Berbagai Manfaat Pare untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan maka untuk mengonfirmasi efek pada manusia,hasil ini telah menunjukkan potensi pare sebagai pilihan yang alami untuk mengobati asam urat.

5. Menyehatkan Sistem Pencernaan

Kandungan serat pada pare tidak hanya berguna untuk melawan sembelit, namun juga dapat memperbaiki pergerakan usus.

Hal ini akan berdampak positif pada kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.

Gerakan usus yang lancar tentu dapat mencegah masalah seperti perut terasa penuh dan gejala pencernaan yang lainnya.

BACA JUGA:IRT di Bengkulu Nekat Jualan Sabu, Ngaku untuk Penuhi Kebutuhan Hidup Karena Single Parent

Selain itu, serat juga menjadi makanan untuk bakteri baik di dalam usus dan menjaga keseimbangan bakteri di usus untuk meningkatkan kesehatan pencernaan secara menyeluruh.

6. Meredakan Asam Lambung

Manfaat pare tidak hanya sebatas pada mencegah sembelit, namun juga dapat meredakan masalah asam lambung seperti perut mulas, perut kembung, dan juga rasa penuh gas.

Kandungan pahit pada pare telah dianggap dapat merangsang fungsi pencernaan dengan cara meningkatkan produksi air liur dan menekan produksi asam lambung, serta meningkatkan enzim pencernaan.

Sumber: