Ketahui Alasan Anak Lebih Cenderung Menyukai Makanan dan Minuman yang Berwarna-warni

Bukan dijadikan pilihan utama setiap hari.

BACA JUGA:Mengenal Lebih Dalam 7 Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan

3. Diskusi Tentang Nutrisi

Lakukan diskusi bersama anak mengenai nutrisi dan bagaimana makanan yang berwarna-warni kurang memberikan nutrisi dibandingkan dengan makanan yang lebih alami dan sehat.

Ajarkan mereka untuk memilih makanan yang memberikan manfaat kesehatan, seperti sayuran, buah-buahan, dan sumber protein yang baik.

4. Contoh yang Baik

Kamu sebagai orang tua harus bisa memberikan contoh yang baik dengan menjalani pola makan sehat sendiri.

Karena biasanya anak lebih cenderung meniru perilaku orang dewasa di sekitar mereka.

Oleh karena itu, jika kamu memilih makanan sehat dan beragam, anak akan lebih mengikuti contoh tersebut.

BACA JUGA:Ini 6 Manfaat Curhat untuk Kesehatan Mental, Bisa Dilakukan Sambil Minum Teh

Anak-anak memang lebih senang dengan makanan dan minuman yang berwarna-warni cerah karena memberikan stimulasi visual dan rasa penasaran.

Namun, kamu sebagai orang tua memiliki peran penting untuk memberikan pemahaman kepada anak-anak bahwa konsumsi berlebihan makanan dan minuman berwarna-warni cenderung kurang sehat.

Melalui aksi edukatif, pembicaraan seru tentang nutrisi, dan melibatkan anak-anak dalam memilih bahan makanan, kita bisa menciptakan narasi kuliner meriah.

Adanya pendekatan yang tepat, kita dapat membantu anak mengembangkan kebiasaan makan yang lebih sehat untuk masa depan mereka.

Sumber: