Tinggi Kolagen, Ini 8 Manfaat Kikil Sapi untuk Kesehatan Tulang, Termasuk Rambut

Selain itu, kolagen terbukti dapat mempercepat proses regenerasi sel yang penting untuk pemulihan kulit yang rusak.

BACA JUGA:5 Fakta Unik Tentang Minyak Kelapa Sawit yang memiliki Manfaat Serba Guna

Dari manfaat tersebut, kikil dapat mengurangi kerutan, penuaan kulit, dan kulit kering.

2. Menjaga kesehatan persendian

Tidak hanya itu, kikil sapi juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan sendi tubuh.

Kolagen dalam kikil merupakan beberapa komponen tulang rawan yang berfungsi sebagai bantalan antarsendi. 

Dengan mencukupi asupan kolagen dari kikil sapi, diketahui dapat memperbaiki dan mempertahankan struktur tulang rawan, sehingga mencegah kerusakan dan peradangan, seperti osteoartritis.

Osteoartritis merupakan bentuk artritis yang umum terjadi ketika tulang rawan pada sendi mengalami degenerasi.

BACA JUGA:Wow! Ketahui 6 Manfaat Pisang Kepok untuk Kesehatan, Baik untuk Bumil

3. Baik untuk pertumbuhan tulang

Berkat adanya kandungan kolagen, kalsium, dan fosfor dalam kikil, sehingga baik juga untuk kesehatan dan kekuatan tulang.

Adanya kolagen dalam kikil sapi bermanfaat memberikan fleksibilitas dan elastisitas, sehingga tulang tidak mudah rapuh. 

Kolagen dapat membantu membentuk kerangka tempat mineral seperti kalsium dan fosfor saling terikat, sehingga memberikan struktur dan kekuatan pada tulang.

Sementara itu, kalsium dan fosfor bertanggung jawab menjaga tulang tetap kuat dan padat, serta mengurangi risiko patah tulang termasuk osteoporosis. 

4. Baik untuk pemulihan otot

Sumber: