10 Manfaat Kemangi untuk Kesehatan Tubuh Manusia

BACA JUGA:Khusus untuk Diet, 5 Jenis Sayuran Ini Direkomendasikan Jadi Menu Makanan Harian

BACA JUGA:3 Resep Sayur Nangka Muda, Enak dan Bikin Ketagihan

4. Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Memiliki Kandungan vitamin dan antioksidan di dalam tanaman kemangi dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

5. Memiliki Efek Antiinflamasi

Adapun Senyawa-senyawa dalam tanaman kemangi memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan di dalam tubuh.

6. Dapat Mengurangi Stres

Diketahui aroma tanaman kemangi diketahui dapat memiliki efek menenangkan dan juga membantu mengurangi stres.

7. Dapat Menjaga Kesehatan Mata

Diketahui Kandungan vitamin A di dalam tanaman kemangi bisa membantu menjaga kesehatan mata.

BACA JUGA:Jeruk Tumpang Sari Sayuran Lebih Menjanjikan

BACA JUGA:5 Resep Tumis Sayur Enak dan Sederhana, Cocok untuk Penderita Asam Urat

8. Dapat Mengatasi Infeksi

Adanya sifat antimikroba pada tanaman kemangi dapat membantu melawan bakteri dan jamur untuk membantu mencegah infeksi.

9. Dapat Menjaga Kesehatan Tulang

Sumber: