10 Manfaat Kemangi untuk Kesehatan Tubuh Manusia

3. Vitamin A dan C

Diketahui Vitamin A dan Vitamin C Berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

4. Mineral seperti magnesium, potassium, dan kalsium

Mineral seperti magnesium, potassium, dan kalsium merupakan kandungan penting untuk kesehatan tulang dan sistem saraf.

6. Antioksidan

Antioksidan dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

BACA JUGA:Nikmat Sebagai Lalapan, Ini 4 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Rumput Laut Kaur Melimpah, Jadi Lalapan hingga Obat, Berikut 5 Khasiat yang Perlu Anda Ketahui

Sementara itu, tanaman kemangi ini memiliki beragam manfaat untuk kesehatan manusia, antara lain:

1. Dapat Menyegarkan Napas

Tanaman Kemangi diketahui memiliki kandungan senyawa yang dapat membantu menyegarkan napas dan juga mengurangi bau mulut.

2. Dapat Mengatasi Masalah Pencernaan

Tanaman Kemangi diketahui dapat membantu meredakan masalah pencernaan seperti kembung, mual, dan juga sakit perut ringan.

3. Dapat Menjaga Kesehatan Jantung

Diketahui kandungan eugenol di dalam tanaman kemangi dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan juga meningkatkan kesehatan kardiovaskular.

Sumber: