Air Rebusan Ajaib: 5 Ramuan Alami Pengusir Sakit Kepala Instan

Chamomile sudah sering digunakan dalam mengatasi kecemasan dan insomnia karena kandungannya yang membantu tubuh merasa rileks dan tenang.

Dan ternyata manfaat ini juga dapat membantu meredakan sakit kepala.

BACA JUGA:Awas Bahaya Bagi Kesehatan, Ini 9 Tips Mengurangi Paparan Radiasi dari Smartphone

Cara Membuat Air Rebusan Chamomile

Kamu bisa mendapatkan teh chamomile dengan mudah karena sudah secara bebas di pasaran.

Seduh teh chamomile dengan menggunakan air mendidih, lalu tambahkan madu untuk mendaptkan rasa yang lebih nikmat.

Minum air rebusan chamomile terbukti mampu membantu kamu merasa lebih rileks dan mengurangi sakit kepala.

Meskipun air rebusan dari bahan-bahan tersebut alami dan dapat membantu meredakan sakit kepala, penting untuk tetap mengkonsultasikannya dengan dokter terlebih dahulu demi keamanan.

BACA JUGA:Jangan Disepelekan! Ini 9 Manfaat Lada Hitam bagi Kesehatan, Termasuk Mengatasi Sembelit

Terutama bagi kamu yang memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lainnya.

Menggunakan bahan-bahan alami tersebuti dapat kamu jadikan opsi yang lebih sehat untuk meredakan sakit kepala.

Karena selain efektif, air rebusan ini juga mudah dibuat dan memberikan efek samping yang lebih ringan dibandingkan dengan obat-obatan kimia.

Jadi, lain kali saat sakit kepala menyerang, sebaiknya kamu dapat mencoba salah satu dari lima air rebusan tersebut.

Sumber: berbagai sumber