Air Rebusan Ajaib: 5 Ramuan Alami Pengusir Sakit Kepala Instan

Cara Membuat Air Rebusan Lavender

Ambil beberapa kuntum bunga lavender kering, kemudian rebus ke dalam air mendidih.

Teh lavender juga saat ini telah banyak tersedia di pasaran dan dapat memudahkan kamu untuk mengonsumsinya.

BACA JUGA:Sakit Kepala Migrain atau Vertigo? Ketahui Perbedaannya Agar Tidak Salah Penanganan

4. Cengkeh

Sifat Antinosiseptif Cengkeh dapat Mengatasi Nyeri: 

Cengkeh merupakan salah satu rempah-rempah asli Indonesia yang telah lama dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai jenis nyeri, termasuk sakit kepala.

Mengutip dari laman Healthline, cengkeh diketahui mempunya sifat antinosiseptif yang membantu memblokir atau mengurangi persepsi nyeri.

Cara Membuat Air Rebusan Cengkeh

Masukkan sekitar satu sendok teh cengkeh ke dalam air yang telah mendidih.

BACA JUGA:Makanan Ini Jangan Terlalu Sering Dikonsumsi, Berdampak Buruk untuk Kesehatan

Lalu rebus selama 10 menit dan kemudian kamu dapat meminum air rebusannya.

Khasiat cengkeh terbukti dapat membantu mengurangi rasa nyut-nyutan pada kepala.

5. Chamomile

Manfaat Chamomile untuk Kesehatan

Sumber: berbagai sumber