Air Rebusan Ajaib: 5 Ramuan Alami Pengusir Sakit Kepala Instan

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Meski terbilang kondisi medis yang ringan, sakit kepala dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dengan sensasi nyut-nyutan yang menyakitkan.

Tidak sedikit yang cenderung mencari jalan pintas dengan mengonsumsi obat pereda nyeri.

Padahal, penggunaan obat pereda nyeri yang terlalu sering bisa berdampak negatif pada kesehatan, terutama ginjal.

Kabar baiknya, ada beberapa bahan alami yang dapat digunakan sebagai alternatif pereda sakit kepala dengan efek samping yang lebih ringan.

Berikut merupakan lima air rebusan yang terbukti ampuh dalam membantu meredakan sakit kepala.

BACA JUGA:Hindari Kebiasaan Buruk, Ini Tips Membuat Bibir Tetap Sehat

1. Peppermint

Manfaat Peppermint untuk Sakit Kepala:

Peppermint mememiliki kandungan mentol dengan memberikan efek menenangkan pada otot, yang pada akhirnya dapat meredakan nyeri dan ketegangan.

Dengan kandungan tersebut menjadikan peppermint salah satu pilihan alami yang efektif dalam mengatasi sakit kepala.

Cara Membuat Air Rebusan Peppermint

Kamu bisa merebus daun peppermint ke dalam air mendidih.

BACA JUGA:5 Cara Mengatasi Pasangan Keras Kepala agar Hubungan Tetap Langgeng

Alternatif lainnya adalah dengan menyeduh teh peppermint yang saat ini sudah banyak tersedia di pasaran.

Sumber: berbagai sumber