3 Tanaman Hias di Kamar Tidur untuk Penghilang Stres, Bisa Bikin Tidur Nyenyak dan Nyaman

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Kehadiran tanaman hias di rumah menambah warna dan memberikan banyak manfaat lain, baik bagi kesehatan fisik maupun mental.

Berbagai penelitian menunjukkan jika tanaman hias memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kesejahteraan manusia.

Tanaman hias tidak hanya cocok untuk ruang keluarga dan ruang tamu, karena jika diletakkan di kamar tidur juga dapat memberikan manfaat.

Berikut ini merupakan manfaat meletakkan tanaman hias di kamar tidur:

BACA JUGA:Tanaman Ingin Berbuah Lebat? Beri Pupuk Organik, Begini Cara Buatnya

- Meningkatkan kualitas tidur

Ada beberapa jenis tanaman hias, seperti lavender, melati, dan gardenia, memberikan aroma yang membantu dalam menenangkan saraf dan meningkatkan kualitas tidur.

- Menyaring udara

Tanaman hias juga diketahui dapat menyerap polutan dan zat berbahaya di udara, seperti formaldehida, benzena, dan xylene.

Kondiei ini tentunya dapat membantu meningkatkan kualitas udara kamar tidur dan mengurangi risiko alergi dan penyakit pernapasan.

- Meningkatkan kelembapan udara

Tanaman hias memiliki kemampuan mengeluarkan uap air melalui proses transpirasi.

Kondisi ini akan membantu meningkatkan kelembapan udara di kamar tidur.

BACA JUGA:Air Cucian Beras Jangan Dibuang! Manfaatkan Jadi Pupuk yang Sangat Baik untuk Tanaman

Sumber: berbagai sumber