Orangtua Wajib Tahu! Hindari Anak Mengonsumsi Makanan dan Minuman Ini, Dapat Menyebabkan Sakit Ginjal

Nah, apabila sodium mempunyai kadar yang melebihi batas wajar, maka ginjal tidak lagi dapat menarik cairan dari dalam pembuluh darah secara efektif hingga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan penyakit ginjal.

Hal lainnya yang menyebabkan konsumsi garam yang berlebihan yakni adanya peningkatan jumlah protein dalam urine yang dapat menyebabkan turunnya fungsi ginjal. 

BACA JUGA:Bukan Cuma Makan Makanan Sehat, 7 Langkah Ini Bisa Buat Anda Menjaga Kesehatan Ginjal

Contoh makanan dengan kadar garam tinggi adalah pizza, makanan beku, camilan ringan, dressing salad, acar, dan sayur kalengan.

4. Produk Susu

Susu, keju, mentega, yogurt tentunya mempunyai nutrisi dan vitamin yang baik dikonsumsi oleh tubuh.

Namun, produk susu juga mengandung protein hewani yang terbilang cukup sulit diproses oleh ginjal.

Kemudian, sering kali produk susu juga memiliki kandungan fosfor dan kalium yang tentunya dapat membahayakan ginjal jika dikonsumsi secara berlebihan.

BACA JUGA:Cegah Risiko Batu Ginjal dengan Buah Rambutan, Siapa Sangka? Ini Deretan Manfaatnya untuk Kesehatan

5. Olahan Daging

Makanan yang dimaksud sebagai olahan daging yaitu sosis, nugget, dan hamburger.

Jenis makanan olahan daging tersebut cenderung memiliki kandungan garam dan fosfor yang tinggi dan dapat meningkatkan risiko kanker ginjal.

Sumber: berbagai sumber