Rahasia Awet Muda: Tips Anti Stres dan Cara Jadi Orang Bodo Amat
Ingin tahu cara awet muda? Temukan tips anti stres dan cara jadi orang yang bodo amat biar hidup lebih santai dan jauh dari penuaan dini di sini!--freepik.com/freepik
Fokuslah pada pencapaian dan kemajuan diri sendiri.
BACA JUGA:Wow! Awet Muda dengan Kolagen dari Timun dan Kopi, Begini Caranya
BACA JUGA:Kolagen Alami dari Tomat! Rahasia Awet Muda dan Memudarkan Kerutan, Begini Cara Pembuatannya
4. Cari Lingkungan yang Mendukung
Lingkungan yang positif dan mendukung bisa bantu kamu jadi lebih bodo amat terhadap hal-hal negatif.
Cari teman-teman yang selalu mendukung dan menginspirasi kamu.
Hindari orang-orang yang sering memberikan energi negatif.
5. Berlatih Self Compassion
Berbaik hatilah pada diri sendiri. Kalau kamu melakukan kesalahan, jangan terlalu keras pada diri sendiri.
Anggaplah sebagai pembelajaran dan terus berusaha untuk lebih baik.
BACA JUGA:Indikator Oli Change di Motor Honda Anda Menyala, Jangan Panik: Segera Lakukan Ini
BACA JUGA:Ini Trik Memastikan Shockbreaker Motor Honda Anda Masih Bagus, Simak di Sini
Self compassion atau kasih sayang pada diri sendiri bisa membantu kamu mengurangi stres dan lebih santai menghadapi hidup.
6. Tetapkan Batasan di Media Sosial
Media sosial sering kali jadi sumber stres karena terlalu banyak informasi dan drama yang nggak perlu.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
