Air Dingin Bagus untuk Kesehatan? Simak Manfaat dan Mitos Seputar Air Dingin yang Katanya Jadi Penyebab Batuk

Minum air dingin sendiri tidak langsung menyebabkan batuk. 

Namun, bagi sebagian orang yang memiliki kondisi tertentu, seperti asma atau sensitivitas tinggi pada saluran pernapasan, air dingin bisa memicu refleks batuk.

BACA JUGA:Ardan Pilih Hengkang dari Naff Usai 14 Tahun Jadi Vokalis, Ternyata Ini Alasannya

BACA JUGA:Apakah Air Dingin Penyebab Radang Tenggorokan dan Demam? Simak Juga Manfaat Air Dingin untuk Lambung

Selain anggapan bahwa air dingin bisa menyebabkan batuk, ada beberapa mitos lain yang perlu kamu ketahui:

Air Dingin Bisa Menyebabkan Flu

Banyak yang percaya bahwa minum atau mandi air dingin bisa menyebabkan flu. 

Padahal, flu disebabkan oleh infeksi virus, bukan karena suhu air. 

Namun, perubahan suhu mendadak bisa membuat tubuhmu merasa tidak nyaman dan menurunkan daya tahan tubuh sementara, yang mungkin memudahkan virus masuk jika kamu sudah terpapar sebelumnya.

Air Dingin Tidak Baik untuk Pencernaan

Mitos ini cukup populer, namun tidak sepenuhnya benar. 

Memang, air dingin bisa memperlambat proses pencernaan sedikit, tapi tidak berarti buruk untuk kesehatan pencernaanmu. 

Yang terpenting adalah menjaga pola makan seimbang dan tidak berlebihan dalam konsumsi air dingin.

BACA JUGA:Wow! 5 Zodiak Bakal Beruntung, Kekayaan Naik Drastis dan Dapat Peluang Emas Bulan Ini

BACA JUGA:5 Tips Belanja Bulanan Anti Boncos dan Mubazir untuk Menghindari Pemborosan

Sumber: