Kenali Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasi Maag

3. Mual, kembung, bahkan muntah.

4. Nyeri pada ulu hati dan perut sebelah kiri.

BACA JUGA:Pemkab Bengkulu Utara Coret 12.920 Penerima Bansos, Hemat Rp 31 Miliar

BACA JUGA:PDI Perjuangan Resmi Dukung Pasangan Teddy-Gustianto dalam Pilkada Seluma 2024, Sudah Serahkan B1 KWK

Sebenarnya maag pada dasar nya tidak membahayakan, namun meski begitu maag tidak dapat dibiarkan begitu saja, jika dibiarkan bisa menyebabkan maag kronis.

Jika kamu tidak ingin mengalami maag, kamu bisa mencegah dengan cara berikut, dikutip dari SIDOMUNCUL Store 

1. Menjaga Jam Makan yang Teratur

Jaga jam makan, seperti jika kamu terbiasa untuk sarapan pagi, kamu tidak boleh melewatkan jam sarapan kamu. Selalu usahakan untuk tidak membiarkan perut kamu kosong.

2. Minum Larutan Cuka Apel

Kamu bisa minum larutan cuka apel sebanyak satu sendok makan dan minum segelas air 10-15 menit sebelum kamu makan. Cuka apel ini dapat membantu melapisi dinding lambung dan mencegah lambung terluka yang memicu maag.

BACA JUGA:Pasangan Gusnan-Paman Ii Resmi Daftar Pilbup Bengkulu Selatan dengan Atribut Tradisional Serindak

BACA JUGA:BPBD Mukomuko Minta Warga Waspadai Gempa Megatrust

3. Hindari Makanan Minuman yang dapat Memicu Maag

Salah konsumsi makanan dan minuman bisa menjadi salah satu pemicu datangnya maag.

Kamu bisa menghindari makanan pemicu maag seperti makanan yang terlalu pedas, asam, dan mengandung gas. Ganti konsumsi makanan tadi dengan anlternatif seperti, 

Sumber: