Manfaat Kesehatan dan Spiritual Puasa Senin Kamis Bagi Wanita

Menjalankan puasa sunnah seperti Senin dan Kamis akan mendatangkan pahala yang besar. 

Bagi wanita, ini adalah kesempatan untuk menambah amal ibadah di samping tugas sehari-hari yang dijalankan.

BACA JUGA:Risoles Mayo Hingga Roti Goreng, Ini Dia Resep Takjil Menu Berbuka Puasa yang Lezat

BACA JUGA:4 Ide Takjil Buka Puasa yang Praktis, Resep Es Kacang Merah Alpukat Ada Juga Kolak Biji Salak

5. Memperkuat Hubungan Sosial

Melaksanakan puasa sunnah sering kali dilakukan bersama-sama dengan keluarga atau sahabat. 

Hal ini membantu memperkuat ikatan sosial dan kebersamaan dalam menjalani ibadah, sekaligus memberi dukungan satu sama lain untuk berbuat kebaikan.

Puasa Senin Kamis menawarkan kombinasi manfaat kesehatan dan spiritual yang signifikan bagi wanita. 

Secara fisik, puasa membantu menjaga keseimbangan tubuh, meningkatkan kesehatan jantung, dan membantu mengelola berat badan. 

BACA JUGA:Tokoh Agama: Meski Puasa Ramadhan, Periksa Gigi ke Dokter Gigi Tetap Bisa Dilakukan

BACA JUGA:5 Resep Minuman Segar untuk Berbuka Puasa, Cincau Milk Tea hingga Ada Es Campur Special

Secara spiritual, puasa mendekatkan diri kepada Allah, melatih kesabaran, dan menambah pahala. 

Puasa sunnah ini juga membawa ketenangan batin yang dapat meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.

Sumber: berbagai sumber