Rahasia Awet Muda Wulan Guritno yang Patut Jadi Inspirasi bagi Wanita Indonesia

Wulan percaya bahwa tubuh yang sehat berasal dari mental yang kuat, dan pikiran yang positif akan memancarkan kecantikan alami dari dalam.

3. Menghindari Gula dan Garam

Wulan Guritno sangat memperhatikan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuhnya. Salah satu yang ia hindari adalah gula, karena ia percaya bahwa konsumsi gula yang berlebihan dapat mempercepat proses penuaan.

Selain itu, garam juga dihindari oleh Wulan, karena dapat memengaruhi kesehatan kulit dan memperburuk tanda-tanda penuaan. Dengan menjaga pola makan yang rendah gula dan garam, Wulan tetap mempertahankan penampilan awet muda.

BACA JUGA:Berkas Kasus Pembunuhan Anggota Polres Seluma Kembali Diteliti, Jaksa Pastikan Lengkap dan Siap ke Tahap II

BACA JUGA:Pasca Temuan Makanan Kedaluwarsa di 8 Toko, Disperindagkop Mukomuko Pantau Pelaksanaan Rekomendasi BPOM

4. Pola Makan Sehat dan Teratur

Selain menghindari gula dan garam, Wulan juga menjaga pola makan yang sehat dan teratur. Ia selalu memastikan bahwa tubuhnya mendapatkan nutrisi yang cukup, dengan mengonsumsi makanan bergizi dan seimbang.

Pola makan yang teratur ini membantu Wulan menjaga kesehatan tubuh dan kulit, sehingga penuaan dapat terhindari.

Rahasia awet muda Wulan Guritno dapat dijadikan inspirasi bagi banyak wanita Indonesia.

Dengan rajin berolahraga, menjaga pola pikir positif, menghindari konsumsi gula dan garam, serta menjaga pola makan yang sehat, Wulan menunjukkan bahwa merawat tubuh dan jiwa dengan cara alami dapat membawa manfaat besar dalam mempertahankan kecantikan dan kesehatan di usia yang matang.

 

Sumber: