Ngemil Ciplukan vs Snack Modern: Pilihan Sehat untuk Kamu

BACA JUGA:Ciplukan di Era Digital, Dari Tanaman Tradisional ke Tren Media Sosial

BACA JUGA:Mitos atau Fakta? Khasiat Ciplukan untuk Penyembuhan Penyakit Serius

Snack Modern: Cepat, Praktis, dan Banyak Pilihan

Snack modern biasanya identik dengan makanan yang dikemas dengan rasa yang menggoda. 

Mulai dari keripik, cokelat, hingga biskuit yang sering muncul di rak supermarket. 

Snack ini praktis, mudah dibawa, dan rasanya bikin ketagihan.

Tapi, di balik rasanya yang enak, snack modern sering kali mengandung:

Gula tambahan: Kalau berlebihan bisa bikin obesitas.

Pengawet: Untuk memperpanjang umur produk.

Kalori tinggi: Cocok kalau butuh energi cepat, tapi bisa bikin berat badan naik kalau kebanyakan.

Meski snack modern punya banyak variasi rasa, sebagian besar tidak ramah kesehatan jika dikonsumsi terlalu sering.

BACA JUGA:Ide Cemilan Sehat: Resep Smoothie dan Salad dengan Ciplukan

BACA JUGA:Begini Cara Mudah Menanam Ciplukan di Rumah! Praktis dan Anti Ribet!

Perbandingan: Ciplukan vs Snack Modern

Untuk menentukan mana yang lebih baik, kita lihat perbandingannya dari beberapa aspek berikut:

Sumber: