Ciplukan, Superfood Lokal yang Nggak Kalah dari Acai Berry

RAKYATBENGKULU.COM - Siapa sih yang nggak tahu acai berry? Buah mungil asal Amerika Selatan ini sering banget muncul di smoothie bowl Instagramable yang bikin kita ngiler. 

Tapi, pernah nggak kamu kepikiran kalau Indonesia punya "jagoan" lokal yang nggak kalah keren? Yup, kenalin ciplukan.

Ciplukan mungkin terlihat sederhana, tapi jangan remehkan manfaatnya. 

Buah kecil ini mengandung banyak nutrisi dan bisa dibilang sebagai superfood lokal yang punya nilai saing dengan acai berry. 

Yuk, kita bahas lebih dalam tentang ciplukan dan kenapa buah ini pantas jadi bintang!

BACA JUGA:Ciplukan di Era Digital, Dari Tanaman Tradisional ke Tren Media Sosial

BACA JUGA:Mitos atau Fakta? Khasiat Ciplukan untuk Penyembuhan Penyakit Serius

Ciplukan: Superfood dari Tanah Air

Ciplukan (Physalis angulata) adalah buah kecil yang dibungkus kelopak seperti lampion. 

Dulu, ciplukan sering dianggap tanaman liar, tapi sekarang pamornya naik sebagai salah satu makanan sehat. 

Selain enak, ciplukan juga kaya nutrisi, mulai dari vitamin, mineral, hingga antioksidan.

Beberapa kandungan ciplukan yang bikin dia layak disebut superfood:

Vitamin C: Bagus untuk daya tahan tubuh.

Vitamin A: Membantu kesehatan mata.

Sumber: