10 Penyakit atau Kondisi yang Bisa Dibantu dengan Konsumsi Buah Sawo

BACA JUGA:Awas! 5 Makanan ini Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan Buah Durian

3. Membantu Pengobatan Anemia

Penyakit yang Bisa Diatasi: Anemia atau kekurangan darah.

Kandungan zat besi dalam sawo membantu produksi hemoglobin, yang penting untuk mencegah dan mengatasi anemia.  

4. Menjaga Kesehatan Jantung

Penyakit yang Bisa Diatasi: Hipertensi dan risiko penyakit jantung.

Kalium dalam sawo membantu mengontrol tekanan darah, sementara antioksidan seperti polifenol melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.  

BACA JUGA:8 Manfaat Cabe Jawa yang Terkenal Sebagai Rempah Nusantara, Salah Satunya Meningkatkan Vitalitas

BACA JUGA:iPhone 16 Ga Laku di China? Benarkah Huawei Jadi Alasan Utamanya?

5. Mengatasi Peradangan

Penyakit yang Bisa Diatasi: Radang tenggorokan, arthritis, dan kondisi peradangan lainnya.

Keberadaan kandungan tanin dan senyawa anti-inflamasi dalam sawo terbukti dapat meredakan peradangan dan mempercepat proses penyembuhan.  

6. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Penyakit yang Bisa Diatasi: Jerawat dan penuaan dini.

Vitamin C dan antioksidan dalam sawo membantu mencegah kerusakan kulit akibat radikal bebas, meningkatkan elastisitas kulit, dan mempercepat penyembuhan luka.  

Sumber: