Resolusi 2025: Menjadi Orang Tua yang Sabar, Bagaimana Caranya?

BACA JUGA:6 Cara Positif Orang Tua Menanggapi Anak yang Mencari Perhatian, Jangan Langsung Marah!

BACA JUGA:Orang Tua Wajib Tahu! Ini 7 Cara Mengelola Ekspektasi agar Tidak Memberatkan Anak

Teknik pernapasan sederhana ini dapat membantu menenangkan pikiran dan mencegah reaksi impulsif.

3. Tetapkan Ekspektasi yang Realistis

Harapan yang tidak realistis terhadap anak sering kali menjadi sumber frustrasi.

Ingatlah bahwa anak tidak selalu bisa bersikap sempurna.

Alih-alih berharap anak selalu patuh, fokuslah pada kemajuan kecil yang mereka tunjukkan.

Apresiasi usaha mereka, meskipun hasilnya belum sempurna.

BACA JUGA:Meruntuhkan Mood, Ini 8 Hal yang Harus Dihindari Orang Tua di Pagi Hari

BACA JUGA:19 Unit Mobil Operasional Desa di Seluma Akan Segera Dilelang, Kondisi Fisik Memprihatinkan

4. Luangkan Waktu untuk Diri Sendiri

Merawat anak-anak bisa menguras energi, sehingga penting untuk memberi waktu bagi diri sendiri.

Jadwalkan momen “me time” secara rutin.

Seperti membaca buku, berjalan-jalan, atau sekadar menikmati secangkir teh tanpa gangguan.

Ketika Anda merasa segar secara fisik dan emosional, Anda akan lebih siap menghadapi tantangan parenting dengan sabar.

Sumber: