Menikmati Ramadan: Cara Menghindari Emosi Berlebihan pada Anak Saat Puasa

6. Ajarkan Teknik Mengelola Emosi

Saat anak mulai menunjukkan tanda-tanda emosional, bantu mereka untuk mengelola perasaan tersebut dengan cara yang sehat. 

7. Izinkan Istirahat yang Cukup

Kurang tidur bisa membuat anak lebih mudah emosional.

Pastikan mereka mendapatkan waktu istirahat yang cukup, terutama saat sahur dan setelah Subuh.

BACA JUGA:Buah-Buahan yang Selalu Laris Manis Selama Ramadan, Ada Favoritmu?

BACA JUGA:Tanpa Disadari, 7 Penyebab ini Bisa Menghalangi Kebahagiaan

Jika anak merasa lelah di siang hari, berikan waktu untuk tidur sejenak agar tubuhnya tetap segar dan emosinya lebih stabil.

Kesimpulan

Mengendalikan emosi saat berpuasa adalah bagian dari latihan kesabaran yang penting bagi anak.

Dengan memberikan menciptakan aktivitas yang menyenangkan, orang tua dapat membantu anak menjalani puasa dengan tenang dan bahagia.

Puasa bukan hanya tentang menahan lapar dan haus, tetapi juga tentang membangun karakter yang lebih sabar dan kuat.

Dengan bimbingan yang tepat, anak akan lebih mudah menikmati Ramadan.

Dan mengambil pelajaran berharga dari pengalaman berpuasa.

Sumber: