Jus yang Dapat Membantu Mengatasi Insomnia, Siap Tidur Nyenyak!
Editor:
Rizky Nova Amelia|
Kamis 27-03-2025,15:51 WIB
Jus yang Dapat Membantu Mengatasi Insomnia, Siap Tidur Nyenyak!--freepik.com
Seperti menghindari kafein sebelum tidur, mengatur jadwal tidur yang teratur, dan mengurangi paparan cahaya biru dari gadget.
Dengan begitu, tidur nyenyak pun bisa lebih mudah didapatkan!
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
