15. Menjaga Kesehatan Paru-paru
Biji bunga matahari mengandung vitamin E dan selenium yang penting untuk menjaga kesehatan paru-paru dan mencegah penyakit seperti asma dan bronkitis.
16.Menjaga Kesehatan Otot
Biji bunga matahari mengandung magnesium dan fosfor, yang penting untuk menjaga kesehatan otot dan mempercepat pemulihan setelah latihan.
17. Meningkatkan Kesehatan Gigi
Kandungan fosfor dalam biji bunga matahari membantu menjaga kesehatan gigi dan tulang.
BACA JUGA:BKSDA Lakukan Peninjauan ke Lokasi Penemuan Tapak Kaki Hewan Buas di Kepahiang
18. Menjaga Kesehatan Jaringan
Biji bunga matahari mengandung zinc, yang penting untuk menjaga kesehatan jaringan dan mempercepat penyembuhan luka.
19. Meningkatkan Kesehatan Sistem Kardiovaskular