
BACA JUGA:Tabel Dana Desa 2024 Kabupaten Mukomuko, Bengkulu: Simak Rinciannya di Sini
3. Memperbaiki fungsi otak
Manfaat lain meningkatkan daya ingat, kognisi dan fungsi motorik.
4. Mencegah penuaan dini.
Konsumsi buah blueberry yang kaya antioksidan dapat mengurangi kerusakan DNA dan meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh.
Vitamin C adalah antioksidan yang kuat, membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan mendukung sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Pakai iPhone XR di Tahun 2024, Apakah Masih Layak?
5. Mengurangi risiko penyakit inflamasi
Kandungan nutrisi, vitamin dan mineral dari buah blueberry dapat mengurangi risiko arthritis, dengan sifat anti-inflamasi yang dimilikinya.
6. Menurunkan kadar gula darah
Serat dari buah blueberry membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mengatur kadar gula darah. Termasuk meningkatkan sensitivitas insulin.