21. Menyediakan nutrisi esensial untuk ibu hamil dan perkembangan janin yang sehat.
22. Meningkatkan kesehatan ginjal dengan mempromosikan pengeluaran racun.
23. Membantu mengurangi risiko gangguan neurodegeneratif, seperti Alzheimer dan Parkinson.
24. Menyediakan antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.
BACA JUGA:Kenali 6 Ciri-Ciri Wajah yang Terkena Merkuri, Waspada!
25. Meningkatkan fungsi kognitif pada orang tua
Meningkatkan produksi serotonin, hormon yang meningkatkan suasana hati.
26. Mendukung kesehatan saluran pernapasan dan mengurangi risiko infeksi.
27. Meningkatkan kesehatan reproduksi dengan meningkatkan produksi sperma dan kualitas sperma.