Bisa Kurangi Tekanan Darah Tinggi, Ini Khasiat Buah Semangka untuk Kesehatan

Kamis 28-03-2024,17:33 WIB
Reporter : Hendri Saputra
Editor : Heri Aprizal

Dimana keduanya dapat menjaga keseimbangan elektrolit di dalam tubuh.

Pada saat elektrolit di dalam tubuh seimbang, maka kesehatan jantung pun terjaga.

5. Dapat Meningkatkan Kesehatan Mata

Pada buah semangka memiliki kandungan Vitamin A, Vitamin C, dan Lutein yang bermanfaat untuk kesehatan mata.

BACA JUGA:Fakta Menarik Semangka, Buah dari Surga yang Memiliki Manfaat Luar Biasa untuk Tubuh Manusia

Dimana kandungan Vitamin C pada buah semangka mampu mengoptimalkan kesehatan mata.

Antioksidan di dalam buah semangka dapat menjaga kelembapan mata.

6. Dapat Menjaga Kesehatan Kulit

Adanya kandungan Vitamin C dan Vitamin A di buah semangka bisa membantu menjaga kesehatan kulit dan juga melindungi kulit dari paparan sinar matahari.

Buah semangka ini memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga bisa membantu menghidrasi kulit.

BACA JUGA:Jadi Kurir Sabu, Pedagang Semangka Dijanjikan Fee 50 %, Diamankan Beserta 10 Paket Sabu

Selain itu kandungan asam amino di dalam buah semangka juga membantu meningkatkan memproduksi kolagen.

Di dalam buah semangka juga memiliki kandungan senyawa antiinflamasi yang bisa membantu mengurangi peradangan pada kulit.

Dimana peradangan ini menyebabkan kulit bengkak dan kemerahan. 

7. Dapat Menurunkan Risiko Kanker

Adanya kandungan likopen yang terdapat di dalam buah semangka membantu melindungi tubuh dari risiko penyakit kanker.

Kategori :