14. Mengatasi Masalah Kulit
Bawang putih dapat membantu mengatasi masalah pada kulit, termasuk jerawat dan peradangan.
BACA JUGA:Penting, 3 Cara Mengolah Santan Agar Tidak Membahayakan Kesehatan
Sifat antibakteri dan anti-inflamasi bawang putih dapat membantu membersihkan dan merawat kulit.
15. Mengurangi Risiko Stroke
Manfaat luar biasa lainnya dari bawang putih adalah dapat membantu mengurangi risiko penyakit stroke.
Manfaat ini diperoleh dari tingginya kandungan allicin dalam bawang putih.
Kandungan ini bekerja dengan menjaga elastisitas pembuluh darah dan mengatur tekanan dalam darah.
16. Pengelolaan Berat Badan
Mengonsumsi bawang putih dipercaya dapat membantu pengelolaan berat badan karena efek detoksifikasi.
Konsumsi bawang putih secara teratur dapat membantu membersihkan tubuh dari toksin dan mempromosikan metabolisme yang sehat.
BACA JUGA:Menu Andalan Berbuka Puasa, Kuliner Khas Ramadan di Sumatera Utara
17. Meningkatkan Kesehatan Saluran Pernapasan
Mengonsumsi bawang putih dipercaya dapat membantu mengencerkan lendir dan meredakan masalah di saluran pernapasan.
Ini tentu sangat bermanfaat bagi penderita asma atau masalah pernapasan lainnya.
18. Meningkatkan Energi