Sebisanya hindari ikan yang berasal dari perairan yang tercemar atau terkontaminasi.
5. Perhatikan Ukuran dan Umur Ikan
Baiknya juga kamu memilih ikan yang lebih kecil dan lebih muda untuk dikonsumsi, karena biasanya memiliki kandungan merkuri yang lebih rendah juga.
Dengan memahami ciri-ciri ikan yang mengandung merkuri, serta mengambil langkah pencegahan kamu dapat memastikan jika makanan yang di sajikan aman dan sehat.
Adanya kesadaran akan kesehatan melalui pemilihan makanan yang tepat, dapat dijadikan langkah awal dalam menjaga kesejahteraan keluarga.
Semoga bermanfaat.