Mengubah Pola Makan di Tahun Baru, Dari Junk Food ke Clean Eating

Minggu 05-01-2025,07:59 WIB
Reporter : Neni Anggraeni
Editor : Neni Anggraeni

Belanja di pasar tradisional untuk bahan yang lebih murah tapi tetap segar.

Mulai dari Langkah Kecil

Mengubah pola makan dari junk food ke clean eating mungkin terasa berat di awal, tapi hasilnya sangat sepadan. 

Mulai dari langkah kecil, seperti mengganti camilan atau memasak makanan sendiri, dan nikmati perubahan positifnya.

Tahun baru, kebiasaan baru. 

Yuk, jadikan clean eating bagian dari hidupmu dan rasakan manfaatnya untuk tubuh dan pikiran yang lebih sehat!

Kategori :