Tanda Serangan Panik: Ketika Tubuh dan Pikiran Berteriak Minta Pertolongan
Tanda Serangan Panik: Ketika Tubuh dan Pikiran Berteriak Minta Pertolongan--freepik.com
Kapan Harus Khawatir?
Jika serangan panik terjadi berulang kali dan dengan gejala sangat mengganggu, kemungkinan besar Anda mengalami gangguan panik (panic disorder).
Kondisi ini memerlukan penanganan lebih lanjut dengan terapi atau pengobatan.
Mengenali tanda-tanda serangan panik dan memberikan pertolongan pertama dapat membantu merasa lebih tenang dan mengurangi dampak negatifnya.
Ingat, serangan panik adalah respons tubuh yang bisa dikelola dengan baik jika ditangani dengan tepat.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
