4 Manfaat Gula Aren untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Ampuh Cegah Kanker

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Berikut ini adalah deretan manfaat gula aren untuk kesehatan tubuh. Salah satunya dipercaya ampuh cegah kanker.

Gula aren atau lebih dikenal sebagai gula merah adalah salah satu jenis pemanis yang biasa dikonsumsi.

Gula aren biasanya digunakan untuk campuran minuman seperti kopi, wedang dan jamu. Bahkan juga digunakan untuk campuran makanan dan kue tradisional.

Gula aren biasanya terbuat dari nira yang berasal dari tandan bunga jantan pohon Enau. Pohon Enau adalah salah satu jenis tumbuhan palma.

BACA JUGA:Daun Kelor Ternyata Bisa Cegah Kanker, Berikut Deretan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

Karena mengandung sumber vitamin dan mineral, ternyata gula aren memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Adapun manfaat gula aren untuk kesehatan tubuh, antara lain sebagai berikut:

1. Cegah penyakit kanker

Manfaat pertama gula aren untuk tubuh yakni dapat mencegah kanker.

BACA JUGA:Dianggap Rumput Liar, Ini Manfaat Luar Biasa Tanaman Pecut Kuda dalam Mengatasi Amandel

Beberapa studi menyebutkan kandungan vitamin dan mineral yang ada di dalam gula aren mampu mencegah perkembangan kanker kolon, kanker usus besar dan risiko kanker lainnya.

Untuk itu, karena memiliki indeks glikemik yang lebih rendah, gula aren direkomendasikan digunakan sehari-hari dibandingkan dengan gula jenis lain.

2. Dukung kesehatan pencernaan

Gula aren dipercaya dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.

Sumber: