Jangan Disepelekan, Ternyata Ceker Ayam Kaya Manfaat untuk Kesehatan

3. Membantu keseimbangan hormon

Lemak dalam ceker ayam membantu meningkatkan kinerja kelenjar dalam tubuh. Kadar seng yang terkandung dalam ceker ayam dapat memenuhi setidaknya 1/3 dari kebutuhan tubuh di setiap porsi.

Seng merupakan agen utama dalam keseimbangan hormon

4. Membantu mengencangkan kulit

Kolagen dapat digambarkan sebagai protein yang bertindak sebagai lem yag “menyatukan tubuh”.

Ceker ayam juga kaya akan asam hialuorant yang memiliki peran penting dalam mempertahankan kelembapan kulit, kerutan serta garis halus yang dapat menjadi tanda penuaan dini dapat berkurang dengan mengonsumsi ceker ayam.

BACA JUGA:6 Resep Masker Alami dan Berbagai Manfaatnya untuk Kesehatan Kulit Wajah

5. Mengurangi berat badan

Ceker ayam sangat rendah kalori dan ceker ayam juga dapat mempercepat proses metabolisme dalam tubuh, sehingga lebih banyak membakar kalori.

Meskipun ceker ayam mempunyai banyak manfaat, namun tetap jangan terlalu berlebihan dalam mengonsumsi ceker ayam dan tetap mengawasi kebersihan serta proses pengolahan ceker ayamnya.

Sumber: