Mampu Mengontrol Tekanan Darah, Bawang Bombay Juga Bisa Menyehatkan Kulit, Meningkatkan Kesehatan Tulang

Bawang bombay mengandung sulfur, sehingga dapat membantu menurunkan risiko stroke. Sulfur akan membantu mengurangi peradangan pada pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke otak.

BACA JUGA:Rahasia Tubuh Bugar dan Sehat Bagi Lansia, Ini 5 Jenis Olahraga yang Cocok

 

Membantu mengatasi masalah gigi dan mulut

Kandungan senyawa antibakteri pada bawang bombay akan membantu mengatasi masalah gigi dan mulut. Sebab senyawa tersenut akan membantu melawan bakteri penyebab penyakit gigi dan mulut. 

Bawang mentah ternyata baik untuk kesehatan gigi kamu, sebab mengandung sulfur yang bersifat antimikroba dan dapat mengurangi jumlah bakteri dalam mulut.

BACA JUGA:Bengkulu 2! Perolehan Dana dari Pusat 2024: Berikut Rincian per Daerah

 

Membantu mengatasi masalah insomnia

Ternyata bawang bombay cocok untuk dikonsumsi penderita insomnia. Sebab bawang bombay kaya akan L-tryptophan, asam amino yang berfungsi sebagai obat penenang alami.

L-tryptophan akan membantu menurunkan tingkat stres yang kamu rasakan, lantaran dapat berperan meningkatkan kualitas tidur.(**)

Sumber: