Deteksi Mata Sejak Dini, Kenali Waktu yang Tepat untuk Hindari Gangguan Penglihatan

BACA JUGA:Mata Besar Sebelah Berpengaruh Terhadap Kesehatan? Kenali Penyebabnya

Hal tersebut dapat merilekskan fungsi mata. Beberapa metode dipercaya bisa menjaga mata dari kelelahan salah satunya jika mata menjadi sakit dan kering setelah melihat dekat (karena lupa untuk sering mengejapkan mata), kejapkan saja mata beberapa kali untuk membasahi bola mata dengan air mata untuk menghilangkan kekeringan.

Bisa juga dengan meletakkan tangan menutupi mata agar mata beristirahat. Berusaha mengistirahatkan mata dengan sering memejamkan mata merupakan metode yang sama efektif untuk menyegarkan dan melegakan mata.

Jagalah mata dengan baik agar fungsinya terhadap penglihatan tetap maksimal sebagaimana semestinya walaupun usia terus berlanjut.

Sumber: