Kaya Manfaat, Ini 10 Khasiat Tanaman Serai untuk Kesehatan Tubuh Manusia

BACA JUGA:Jangan Buang Cangkang Telur! Bisa Dijadikan Pupuk Alami Kaya Manfaat untuk Tanaman

4. Mengurangi peradangan

Tanaman serai terkandung anti-inflamasi yang dapat mengurangi peradangan di dalam tubuh, Dimana peradangan kronis ini dapat menyebabkan penyakit seperti radang sendi, penyakit kardiovaskular, dan juga kanker.

5.  Mengurangi diare

Penyakit diare dapat menyebabkan dehidrasi atau kekurangan cairan di tubuh. Tanaman Serai dapat menjadi obat alami untuk mengurangi diare, dimana dapat membuat minuman hangat dari serai untuk mengobati diare.

BACA JUGA:Sejuta Manfaat Tanaman Lengkeng untuk Kesehatan, Buah, Biji Hingga Kulitnya Ternyata Berkhasiat

6. Mencegah mual dan sakit perut

Tanaman Serai dapat digunakan untuk meredakan mual, sakit perut, masalah pencernaan, serta tukak lambung. Tanaman serai menjadi bahan untuk membuat teh herbal dan suplemen untuk mengatasi mual.

Produk herbal ini dibuat memakai daun serai kering dan minyak esensial untuk aromaterapi. Anda bisa membuat minuman hangat yang diminum untuk meredakan sakit perut dan mual. 

7. Mengurangi kolesterol

Penyakit Kolesterol dapat menyebabkan serangan jantung dan juga stroke, Tanaman Serai dapat menjadi obat herbal untuk mengobati kolesterol. 

BACA JUGA:Ini ! SMA Terbaik di Bengkulu 2023 dan Provinsi se Indonesia, Adakah Sekolah Kamu di Daftar Ini?

8. Meredakan stress dan kecemasan

Berdasarkan Penelitian di tahun 2015 menemukan efek minyak serai dan almond manis untuk pijatan, juga bisa membuat minuman hangat dari serai setiap pagi. 

Dimana Teh serai ini dapat membuat rileks dan mengurangi kecemasan, pada Penelitian lain menemukan kalau mencium serai dan minyak atsiri dapat mengurangi stress dan juga kecemasan.

Sumber: