Wajib Tahu! Mitos atau Fakta 12 Buah yang Dilarang untuk Ibu Hamil

Seperti diketahui, tomat merupakan buah dengan kandungan vitamin tinggi. Seiring merebaknya pusat perbelanjaan, semakin banyak beredar tomat dalam kemasan kaleng.

Tomat kaleng inilah yang dilarang dikonsumsi oleh ibu hamil trimester pertama.

Bisa saja tomat kemasan kaleng tersebut mengandung bahan pengawet tinggi dan membahayakan kesehatan ibu serta janin. Tak hanya tomat, sangat tidak dianjurkan mengonsumsi makanan kaleng lainnya selama masa kehamilan.

BACA JUGA:Ibu Hamil Wajib Konsumsi Asam Folat, Guna Pembentukan Sel Otak, Mengurangi Risiko Bayi Autis

10. Asam jawa

Biasanya, selama masa kehamilan akan mengidamkan makanan asam dan manis, seperti asam jawa. Namun, buah ini menjadi makanan yang dilarang untuk ibu hamil jika mengonsumsinya berlebihan.

Karena dalam asam jawa terkandung vitamin C tinggi yang apabila dikonsumsi terlalu banyak dapat membuat produksi hormon progesteron tertahan.

Jika kadar progesteron rendah, maka risiko keguguran hingga kerusakan sel janin semakin tinggi.

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ini 5 Manfaat Kacang Merah untuk Kesehatan, Baik untuk Ibu Hamil

11. Melon merah

Tidak semua jenis melon dilarang untuk dikonsumsi ibu hamil trimester pertama. Melon yang tidak dikonsumsi ibu hamil adalah melon merah atau cantaloupe.

Kulit luar buah ini berisiko tercemar bakteri salmonella yang mengakibatkan ibu hamil terkena virus toxoplasma, rubella, cytomegalovirus atau disingkat TORCH.

Sebenarnya virus TORCH tidak terlalu berbahaya. Namun, pada ibu hamil virus ini bisa membahayakan kesehatan janin.

BACA JUGA:Bisa Mencegah Bayi Cacat Lahir, Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Pada Ibu Hamil

12. Persik

Sumber: