Menghangatkan! Ini 5 Minuman Tradisional Indonesia yang Menyehatkan Tubuh, Berbahan Baku Tanaman Serai

BACA JUGA:5 Makanan yang Menghambat Penyerapan Kalsium, Ada Minuman Berkafein, Tinggi Protein dan Fosfor

2. Wedang Uwuh

Berikutnya minuman Wedang uwuh yang merupakan minuman tradisional khas Yogyakarta, Dimana pertama kali tersebar di Imogiri Bantul. 

Pada segelas minuman wedang uwuh hangat, dapat ditemukan bahan rempah seperti jahe, kayu secang, daun kayu manis, kayu manis, daun serai, akar serai, daun pala, biji pala, kapulaga, dan juga gula batu.

Untuk rasa minuman tradisional Wedang Uwuh ini sedikit pedas tetapi segar dan terasa menyehatkan. 

Dikarenakan memiliki kandungan banyak rempah yang menyehatkan, wedang uwuh bisa melawan peradangan jaringan, meningkatkan kadar hemoglobin, meringankan gejala flu, dan lain sebagainya. 

BACA JUGA:5 Manfaat Minuman Teh untuk Kesehatan Tubuh, Lawan Radikal Bebas Hingga Jaga Berat Badan

3. Bajigur

Minuman Bajigur adalah minuman khas dari Provinsi Jawa Barat yang sering disajikan hangat, Dimana minuman ini terasa manis, legit, tetapi juga terdapat kesan pedas dari berbagai rempah yang terdapat di dalamnya. 

Rempah-rempah yang digunakan sebagai bahan pembuatan bajigur yaitu jahe, batang serai, pandan, dan juga kayu manis. Minuman Bajigur ini sering dimanfaatkan untuk menjaga sistem pencernaan dan juga mengendalikan tekanan darah serta kadar gula darah. 

BACA JUGA:Minuman Bersoda Ternyata Bisa Merusak Gigi, Membuat Tulang keropos, Memicu Obesitas

4. Bandrek

Selanjutnya Minuman bandrek yang merupakan minuman tradisional yang disajikan dalam keadaan hangat. Dalam minuman Bandrek ini ada 3 bahan utama yang dipakai untuk membuat segelas bandrek, yaitu gula aren, jahe, dan juga serai. 

Minuman Bandrek ini bisa disajikan dengan tambahan kolang-kaling ataupun kelapa muda parut. 

Untuk minuman bandrek ini sangat pas dikonsumsi di daerah dingin ataupun cuaca dingin, ketika tubuh membutuhkan minuman hangat untuk meredakan kedinginan.

Sumber: