Minuman Bersoda Ternyata Bisa Merusak Gigi, Membuat Tulang keropos, Memicu Obesitas

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.Com - Meski minuman bersoda memiliki manfaat bagi kesehatan, namun bila dikonsumsi berlebih atau rutin juga akan berdampak bagi kesehatan tubuh. 

Sebab minuman bersoda yang beredar di masyarakat kebanyakan sudah ditambah perasa dan memiliki kadar gula yang cukup tinggi. Tambahan gula dan perasa inilah yang berbahaya bagi tubuh.

BACA JUGA:Minuman Bersoda Bisa Memicu Rasa Kenyang, Atasi Masalah Pencernaan, Tingkatkan Kemampuan Menelan

Bahaya bagi kesehatan akan terasa setelah jangka waktu tertentu mengonsumsi secara terus menerus.

Itu kenapa perlu pembatasan mengonsumsi minuman bersoda atau air karbonasi. Apa saja bahayanya? Simak penjelasannya berikut ini.

BACA JUGA:Terakhir Meletus di Tahun 1952, Bukit Kaba di Bengkulu Rekomendasi untuk Wisata Alam Liburan Akhir Tahun

 

Gigi rusak

Keberadaan asam dan gula pada minuman bersoda berdampak buruk, sebab bisa menyebabkan kerusakan pada gigi. Sebab lapisan email gigi akan terkikis. Asam dan gula memberi makanan bakteri di mulut. 

Nah bakteri ini akan menghasilkan asam yang mengikis email gigi. Jangan heran bila makanan manis menyebabkan gigi berlubang.

BACA JUGA:Ingin Memiliki Wajah yang Cerah dan Glowing? Manfaatkan Air Bekas Cucian Beras

 

Tulang keropos

Minuman bersoda tidak berpengaruh pada kesehatan tulang. Namun, risiko tulang keropos bisa muncul dari konsumsi minuman bersoda yang mengandung kola. 

Sumber: