6 Manfaat Minum Kopi Hitam Campur Susu, Turunkan Berat Badan Hingga Cegah Asam Lambung

Secangkir kopi panas dengan susu pada saat malam hari bisa membantu anda untuk menenangkan saraf dan mempersiapkan untuk tidur nyenyak di malam hari.

BACA JUGA:Wajib Tahu ! Inilah 7 Manfaat Konsumsi Kopi Pahit untuk Kesehatan

Kopi yang sama bisa memberi anda energi seperti di pagi hari dan bisa juga digunakan untuk membuat anda santai di malam hari.

Berbeda dengan kopi dengan susu, kopi hitam bisa membuat anda hiperaktif dan menghambat anda untuk tidur. Jadi sebaiknya tambahkanlah susu ke dalam secangkir kopi malam anda.

5. Mencegah Kanker Kerongkongan

Salah satu kekhawatiran yang utama tentang asupan kopi berlebihan adalah kaitannya dengan berkembangya kanker kerongkongan, yang juga bisa anda cegah dengan menambahkan susu atau krimer ke dalam kopi.

BACA JUGA:Keindahan Batik Motif Kopi Pecah Khas Banyuwangi: Kopi Menyatu dalam Dunia Batik

Sudah menjadi rahasia umum bahwa suhu kopi sangat tinggi terkait dengan luka bakar termal.

Luka bakar ini yang menjadi penyebab utama perkembangan kanker kerongkongan.

Ketika anda campur kopi dengan susu yang tidak terlalu panas, maka suhu keseluruhan akan diatur, sehingga mencegah luka bakar termal yang berlebihan.

6. Mencegah Asam Lambung

BACA JUGA:Kenalkan Kopi Khas Bengkulu Lewat Kedai dan Produk Premium Kemasan, 'Kopi Toman' Tawarkan Keistimewaan

Mengonsumsi kopi bisa menyebabkan asam lambung. Kopi dalam bentuk apa pun memiliki pH yang cukup tinggi, tetapi pada kopi hitam sangat tinggi pH yang menyebabkan keasaman yang parah di perut.

Meskipun penderita asam lambung harus menghindari kopi sama sekali, tetapi tetaplah bijaksana untuk meminum kopi dengan susu daripada kopi hitam karena susu bisa membantu menetralkan pH asam dari kopi.

Oleh karena itu, dapat mengurangi keasaman dan rasa sakit yang ditimbulkannya.

Sumber: