6 Manfaat Minum Kopi Hitam Campur Susu, Turunkan Berat Badan Hingga Cegah Asam Lambung

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Pada umumnya banyak orang yang suka minum kopi hitam setelah bangun tidur untuk menghilangkan rasa kantuk dan untuk meningkatkan fokus mereka.

Ada sebagian orang yang suka minum kopi hitam tanpa gula, ada juga yang suka dicampur dengan krim, dan ada yang suka di tambah dengan susu.

Khasiat konsumsi kopi susu tidak bisa diremehkan apa lagi tercipta dari manfaat kopi hitam.

Kopi berfungsi sebagai penambah energi dan membantu orang meningkatkan efisiensi mereka di tempat kerja.

BACA JUGA:Bencana Longsor di Kabupaten Lebong, Pondok Kopi dan Sawah Terdampak

Kebanyakan orang sering menghubungkan kopi hitam dengan kesehatan yang lebih baik dan energi instan.

Ada beberapa manfaat dari kopi dengan susu, mulai dari bisa meningkatkan rasa kenyang, menambah nutrisi, hingga menambah rasa yang lebih enak. Tetapi kopi tetap menjadi pilihan dari pribadi masing-masing.

Berikut ini penjelasan manfaat dari kopi yang dicampurkan dengan susu, diantaranya:

1. Kopi Susu dan Berat Badan

BACA JUGA:Berkat Pemberdayaan BRI 'KlasterkuHidupku', Kopi Ini Jangkau Pasar Lebih Luas

Tidak ada keraguan lagi bahwa kopi dengan susu jauh lebih padat kalori daripada kopi hitam.

Kopi hitam adalah pilihan yang disukai oleh orang yang ingin menurunkan berat badan.

Namun, tidak semuanya berharap untuk menurunkan berat badan dan bagi orang-orang yang menginginkannya, kopi dengan susu bisa menawarkan salah satu pilihan, dari krim kopi rendah lemak hingga susu skim.

Pengganti susu yang utuh seperti susu skim, susu kedelai dan susu almond juga bisa ditambahkan ke kopi untuk menghindari lemak ekstra namun tetap menambah rasa.

Sumber: