Kaya akan Vitamin C dan Antioksidan, Buah Namnam Perkuat Kekebalan Tahan Tubuh, Bisa Melindungi Kulit

BACA JUGA:Benarkah Kayu Gaharu Berkhasiat Menolak Ilmu Hitam? Temukan Jawabannya di Sini

 

Menurunkan Risiko Kanker

Buah namnam ternyata juga mengandung senyawa flavonoid. Merupakan jenis antioksidan dengan efek anti inflamasi. Sehingga sangat cocok untuk melindungi sel dari kerusakan oksidatif yang dapat menyebabkan berbagai penyakit.

Salah satu manfaat baik yang dilakukan senyawa flavonoid adalah menurunkan risiko kanker. Misalnya kanker payudara, kanker prostat dan kanker usus besar. 

BACA JUGA:Ingin Renovasi Teras Rumah Subsidi dengan Biaya Hemat? 3 Ide Teras Ini Bisa Jadi Inspirasi

Namun, penting dipahami bahwa aksi senyawa flavonoid memberikan perlindungan berbeda terhadap jenis kanker tertentu. Contohnya flavonoid jenis antosianin dapat menurunkan risiko kanker paru-paru, sedangkan flavonoid jenis flavon menurunkan risiko kanker prostat.

 

Meredakan Gejala Alergi

Alergi dapat menyebabkan sistem kekebalan tubuh memicu respon inflamasi yang dapat menimbulkan gejala alergi seperti kulit bengkak dan gatal. 

BACA JUGA:WOW! Tidak Cuma Enak dan Segar, Ini 10 Manfaat Buah Markisa untuk Ibu Hamil

Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of International Medical Research menemukan orang yang memiliki alergi kulit dan pernafasan yang menerima vitamin C intravena memiliki gejala yang lebih ringan.

Studi ini menemukan bahwa orang yang alergi cenderung memiliki kadar vitamin C yang rendah dalam tubuhnya. Sementara buah namnam mengandung vitamin C yang juga berfungsi sebagai antioksidan.

BACA JUGA:Ingin Punya Rambut Sehat Berkilau? Lakukan Perawatan Alami dengan Bawang Putih, Bisa Juga Atasi Kerontokan

Itu kenapa manfaat vitamin C pada buah namnam juga baik untuk mengoptimalkan fungsi sistem kekebalan tubuh, supaya mengurangi risiko berbagai penyakit seperti penyakit kardiovaskular, gangguan selama kehamilan, penyakit mata, kerutan pada kulit, mendukung kesehatan kulit dan rambut.

Sumber: