Nikmat Sebagai Lalapan, Ini 4 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Turunkan Tekanan Darah dengan Konsumsi Buah Pisang Merah, Ini 8 Manfaat Lainnya untuk Kesehatan

Tanaman ini juga bisa membantu menyeimbangkan asam dalam tubuh, sehingga bisa mengembalikan tingkat pH ke normal.

2. Mengatasi Peradangan

Daun kemangi memiliki sifat antiinflamasi yang cukup kuat, sehingga sering menjadi obat herbal untuk beberapa masalah kesehatan.

Manfaat ini karena adanya kandungan citronellol, eugenol, dan linalool pada tanaman ini. Senyawa tersebut sangat efektif membantu menurunkan peradangan melalui sifat penghambat enzimnya.

BACA JUGA:WOW! Ternyata Ini 10 Manfaat Minum Air Putih Hangat untuk Kesehatan

Selain itu, sifat antiperadangan pada daun kemangi juga bisa membantu untuk menurunkan risiko penyakit jantung, rheumatoid arthritis serta radang usus.

Guna untuk mendapatkan manfaat dari daun kemangi, ada baiknya anda mengonsumsi daun kemangi secara teratur.

3. Melawan Radikal Bebas

Manfaat dari daun kemangi lainnya adalah juga berperan sebagai antioksidan yang alami. Secara aktif, antioksidan bisa membantu untuk melindungi jaringan tubuh dari kerusakan akibat paparan dari radikal bebas.

BACA JUGA:6 Manfaat Daun Krokot untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui: Meningkatkan Kesehatan Jantung Sampai Pencernaan

Radikal bebas bisa menyebabkan stres oksidatif pada tubuh dan kerusakan pada sel-sel.

Terdapat dua kandungan antioksidan flavonoid dari tanaman daun kemangi yang baik untuk melawan radikal bebas, yaitu orientin dan viceninare. 

Dengan mengonsumsi daun kemangi secara teratur, sistem kekebalan tubuh bisa menjadi lebih kuat sehingga anda akan terhindar dari berbagai dari masalah kesehatan.

4. Mencegah Kanker

Sumber: