5 Manfaat Luar Biasa Buah Delima untuk Ibu Hamil, Diantaranya Bantu Perkembangan Otak Bayi

BENGKULU, RAKYATBENGKULI.COM - Berikut ini ialah 5 manfaat luar biasa buah delima untuk ibu hamil, diantaranya membantu perkembangan otak bayi.

Manfaat dari buah delima untuk ibu hamil, sangatlah banyak, selain mampu untuk meningkatkan imunitas pada tubuh.

Konsumsi buah delima juga mampu untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, menurunkan tekanan darah, serta mencegah cacat lahir dan membantu perkembangan otak bayi.

Manfaat dari buah delima untuk ibu hamil diperoleh berkat kandungan nutrisi yang sangat penting di dalamnya.

BACA JUGA:Bolehkah Ibu Hamil Konsumsi Daun Singkong? Ketahui 7 Manfaatnya yang Luar Biasa untuk Kesehatan

Nutrisi-nutrisi buah delima tersebut meliputi seperti vitamin C, vitamin K, folat, antioksidan, dan juga kalium.

Berikut ini adalah beberapa manfaat yang bisa para ibu hamil petik dari buah delima, yakni:

1. Membantu Perkembangan Otak Bayi

Folat adalah elemen yang penting untuk perkembangan pada janin. Dengan mengonsumsi segelas jus buah delima, bumil dapat dan bisa memenuhi setidaknya 10 persen dari kebutuhan folat harian.

Folat dalam buah delima bekerja untuk mendukung perkembangan sistem saraf pada bayi dan untuk menjaga perkembangan otak bayi.

BACA JUGA:Luar Biasa! Ini Deretan Manfaat Gym Ball untuk Ibu Hamil, Bisa Permudah Persalinan

2. Meningkatkan daya tahan tubuh

Kandungan vitamin C yang ada pada buah delima ini bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh pada ibu hamil.

Buah delima diyakini memiliki banyak manfaat untuk ibu hamil--Instagram.com/ indofresh.fruit

Sumber: