Ampuh! 5 Tips Hilangkan Rasa Kantuk Setelah Santap Sahur di Bulan Ramadan

Dengan meniatkan melakukan salat duha juga dapat dijadikan cara menghilangkan kantuk setelah subuh.

Salat duha  merupakan salat sunnah yang dilakukan kurang lebih setelah 20 menit matahari terbit hingga 45 menit sebelum salat dzuhur.

BACA JUGA:Mudah Banget! Ternyata Begini Cara Membuat Polling di Grup WhatsApp

Dari Abu Dzar, Nabi SAW juga bersabda:

“Pada pagi hari diharuskan bagi seluruh persendian kalian untuk bersedekah.

Setiap bacaan tasbih bisa sebagai sedekah, setiap bacaan tahmid bisa sebagai sedekah, setiap bacaan tahlil bisa sebagai sedekah, dan setiap bacaan takbir juga bisa dijadikan sebagai sedekah.

Begitu juga amar ma’ruf atau mengajak kepada ketaatan dan nahi mungkar yang melarang dari kemungkaran bisa jadi sebuah sedekah.

Ini semua dapat dicukupi dan diganti dengan melaksanakan sholat Dhuha sebanyak 2 rakaat,” (HR. Muslim).

BACA JUGA:Agar Tetap Sehat dan Bugar, Ini Dia 5 Tips Olahraga Saat Puasa

5. Membaca atau Menghafal Al-Qur'an 

Cara menghilangkan kantuk setelah subuh yang selanjutnya adalah dengan membaca Al-Qur'an.

Selesai melaksanakan salat subuh adalah waktu yang cocok untuk menyendiri dengan membaca Al-Qur'an.

Sebelum sibuk dengan segara aktivitas dan persiapan pagi, gunakan waktu ini untuk membaca, merenungkan dan menghafal Al-Qur'an.

Cara ini selain dapat menghilangkan rasa kantuk, kamu juga dapat merasakan manfaatnya dengan memulai hari dengan membaca ayat- ayat Allah.

BACA JUGA:5 Cara Menata Kulkas Agar Tahan Lama, Cocok untuk Simpan Stok Makanan Selama Bulan Puasa

Sumber: